คอลลาเจน… มีดีมากกว่าที่คุณคิด ทำความรู้จักคอลลาเจนคืออะไร?

Last updated: Jul 4, 2020  |  246 จำนวนผู้เข้าชม  |  อาวียองซ์คอลลาเจนแมทริกซ์

คอลลาเจน… มีดีมากกว่าที่คุณคิด ทำความรู้จักคอลลาเจนคืออะไร?

 Collagen คือเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่คล้ายกาวเกาะยึดส่วนต่างๆ ในร่างกาย เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน และเส้นผม ช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น คงความกระชับ เต่งตึง เรียบเนียน พบมากบริเวณกระดูกข้อต่อ กระดูกอ่อน รวมถึงเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายของคนและสัตว์ เมื่อเรารับประทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ปลา หรือผลิตภัณฑ์จากนมเข้าไป โปรตีนนั้นจะถูกย่อยสลายจนแตกตัว และก่อตัวขึ้นใหม่เป็นโปรตีนที่ช่วยในกระบวนการรักษาแผล ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง ซึ่งนั่น คือคอลลาเจน

 

คอลลาเจนกับผิวพรรณ ทำไมผู้หญิงหลายคนพูดถึงกันเยอะ
ในช่วงอายุ 20 ต้นๆ ผิวหนังของคนเราจะประกอบด้วยคอลลาเจนประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ แต่ปัจจัยต่างๆ รอบตัว อาทิ

รังสี UV จากแสงแดด
ความเครียด
พักผ่อนไม่เพียงพอ
สูบบุหรี่
รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

ทั้งหมดนี้ทำให้ร่างกายได้รับคอลลาเจนไม่เพียงพอจนทำให้ผิวหนังเกิดความหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น ไม่เรียบเนียน และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย โดยเฉพาะเมื่ออายุมากกว่า 30 ปี ขึ้นไป การสังเคราะห์เส้นใยโปรตีนชนิดนี้จะลดลงถึงปีละ 1.5 เปอร์เซ็นต์ เรียกได้ว่าร่างกายมนุษย์ผลิตคอลลาเจนน้อยลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น และเมื่อร่างกายมีไม่เพียงพอก็เป็นสาเหตุให้ผิวหนังเหี่ยวย่น มีริ้วรอย ขาดความยืดหยุ่น และบริเวณข้อต่อก็เริ่มไม่แข็งแรง นี่จึงเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนที่รักในการดูแลตัวเอง หันมาดูแลเจ้าเส้นใยโปรตีนสำคัญชนิดนี้มากยิ่งขึ้น ทั้งดูแลของเดิมที่มีอยู่และเติมเต็มไม่ให้ขาดหายไปเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น

ทำให้ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ได้เป็นจำนวนมาก
ทั้งชนิดเม็ดหรือชนิดผงละลายน้ำ รวมไปถึงครีมบำรุงผิว เพื่อคงความอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอย ผิวเนียนละเอียดและความกระชับเต่งตึง คอลลาเจนจึงเป็นตัวเลือกสำคัญที่ผู้หญิงสรรหา เลือกใช้ในการช่วยบำรุงผิวหนังที่เริ่มเหี่ยวย่น เก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในผิวหนัง ช่วยให้ผิวของคุณกลับมาดูดีขึ้นอย่างที่ต้องการ
คอลลาเจนไม่ได้มีดีเพียงแค่เรื่องผิวพรรณ แต่ยังถูกนำมาใช้ในวงการแพทย์
นอกจากประโยชน์ด้านการบำรุงและชะลอความเสื่อมของผิวหนังแล้ว เส้นใยโปรตีนชนิดนี้ยังมีประโยชน์อีกมากมายที่หลายคนอาจนึกไม่ถึง นั่นคือ มีการนำมาใช้ประโยชน์ในทางการแพทย์ เพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวกับข้อต่อ กระดูก อาการเจ็บหลังการผ่าตัด ลดอาการปวดและความเสื่อมภายใน คอลลาเจนพบมากในเนื้อเยื่อกระดูกและข้อต่อของร่างกาย มีงานวิจัยยืนยันว่าคอลลาเจนถูกดูดซึมผ่านลำไส้และไปสะสมในกระดูกอ่อนได้ มีกลไกการทำงานที่ช่วยให้ผู้ที่ป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับข้อต่อ เช่น ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม และโรคเกี่ยวข้อกระดูกมีอาการดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บในผู้ที่ไม่ได้มีโรคข้อหรือกระดูก เช่น อาการปวดข้อหลังผ่าตัด ปวดหลังและปวดคอ

เลือกยังไงให้ปลอดภัยกับตัวเอง
เพื่อให้การรับประทานได้ผลดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด องค์การอาหารและยาแนะนำว่าควรรับประทานคอลลาเจนสายสั้น (Hydrolyzed collagen) เพราะร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าชนิดสายยาว และสามารถทานเป็นอาหารเสริม ได้ถึง 5,000-7,000 มิลลิกรัมต่อวัน เมื่อทานคอลลาเจนเสริมแนะนำให้ดื่มน้ำตามมากๆ เพราะหากดื่มน้ำไม่เพียงพอร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมและนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้เต็มที่ นอกจากนี้พบว่าถ้ารับประทานร่วมกับอาหารที่มีวิตามินซีการดูดซึมจะดียิ่งขึ้น

อาวียองซ์ คอลลาเจน แมทริกซ์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ที่มีทั้งไฮโดรไลซ์คอลลาเจนจากปลาประเทศฝรั่งเศส และไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไดเปปไทด์จากประเทศญี่ปุ่น ที่ผ่านกระบวนการลดขนาดโมเลกุลให้เล็กลง ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายขึ้น สามารถมิกซ์แอนด์แมทช์กับเมนูโปรดของคุณได้หลากหลาย เพราะ “ไม่มีแป้ง” จึงไม่จับตัวเป็นก้อน ละลายได้ง่ายกับอาหารทุกชนิด และ “ไม่มีน้ำตาล” ไม่ต้องกังวลว่ารสชาติอาหารจะเปลี่ยน และที่สำคัญ “ไม่มีกลิ่นคาว” ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารหวานหรืออาหารคาวก็อร่อย และได้ประโยชน์แบบยกกำลังสอง

เพราะสุขภาพและร่างกายไม่ได้มีอะไหล่ให้เปลี่ยนเหมือนรถยนต์ หมั่นดูแลตัวเองด้วยสิ่งดีๆ และให้อาวียองซ์ ผลิตภัณฑ์ความงามและอาหารเสริมเพื่อสุขภาพดี ระดับพรีเมียมเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่คอยดูแลคุณ

Powered by MakeWebEasy.com